A presenza de dor nas costas e na parte baixa das costas pode levar ao desenvolvemento dunha patoloxía da columna vertebral e á incapacidade dunha persoa para traballar.
A dor pode manifestarse de diferentes xeitos; Algunhas persoas ignoran o tratamento e usan remedios para eliminar temporalmente o síntoma de dor. Non paga a pena; Todos os tipos de enfermidades deben ser eliminadas nas fases iniciais para evitar o desenvolvemento de complicacións graves.
Causas da dor lumbar
A frecuencia da dor nas costas pode ser variada, sendo as máis frecuentes as seguintes:
- Causas do tipo conxénito:
- Desenvolvemento incompleto da columna
- Tamaño desproporcionado das vértebras
- Causas neurolóxicas:
- Nervios pinchados nas vértebras
- Enfermidades derivadas dun estilo de vida sedentario
- Trastorno do nervio ciático
- Enfermidade do nervio espiñal
- Tipos complexos de enfermidades:
- Formacións inflamatorias purulentas nas vértebras
- Osteoporose - cantidade insuficiente de calcio no corpo
- Enfermidades de órganos internos:
- Enfermidades do sistema xenitourinario causadas por infeccións
- Enfermidades intestinais, cuxos síntomas se transmiten á rexión lumbar
- Empeoramento das hemorróidas
- Radiculite
- Complicacións despois de enfermidades infecciosas a longo prazo
- Causas fisiolóxicas:
- embarazo
- Ciclo menstrual e mulleres
- Levantar obxectos pesados
- Aumento de peso súbito
- Hipotermia
- Exercicio excesivo
Bo saber! Non obstante, independentemente da causa da dor, para o tratamento é necesario visitar un especialista que fará o diagnóstico correcto e prescribirá o tratamento.
Enfermidades que provocan dor lumbar
Hai algúns tipos de enfermidades que están directamente relacionadas coas costas e a columna lumbar. Cando se produce este tipo de enfermidade, prodúcese unha dor intensa.
Estas enfermidades inclúen:
- Osteocondrose - a causa da enfermidade é a destrución do tecido cartilaginoso da columna vertebral. A enfermidade tende a estenderse non só ás costas, senón tamén a todos os órganos circundantes.
- A espondiloartrosis neste tipo de enfermidades é causada por danos nas pequenas articulacións da columna vertebral. Tende a estenderse ás áreas lumbares e torácicas.
- A estenose da columna é causada pola compresión excesiva da medula espiñal.
- A escoliose é unha curvatura da columna vertebral causada por unha postura incorrecta.
- Fibromialxia - dano ao tecido muscular da columna vertebral
- A pielonefrite é un proceso inflamatorio dos riles que tende a estenderse á parte baixa das costas.
- Lesións nas costas - A dor de intensidade variable pode ocorrer debido a lesións nas áreas lumbares e da columna vertebral.
Imos celebralo! Moitos tipos de enfermidades poden estenderse ás costas e causar molestias que afectan o funcionamento normal do corpo.
Dor á dereita
A aparición de síntomas de dor nas costas do lado dereito pode ser causada polas seguintes enfermidades:
- Mala postura - curvatura da columna cara á dereita.
- Mestura dos discos intervertebrais
- Varias patoloxías da medula espiñal poden manifestarse tanto no lado esquerdo como no dereito.
- Danos nas costelas no lado dereito
- Comprensión - moitas veces cunha forma avanzada o paciente pode observar a aparición de síntomas dolorosos no lado dereito
- A pleuresía é unha infección dos pulmóns que moitas veces afecta a condición das costas do lado dereito
- Lesións infecciosas dos riles e intestinos.
- Enfermidades xinecolóxicas nas mulleres
Bo saber! Unha das razóns para a aparición deste tipo de enfermidades tamén pode ser o exceso de peso dunha persoa.
Dor na esquerda
Se a dor ocorre no lado esquerdo das costas, pode ser síntomas das seguintes enfermidades:
- Enfermidades do sistema cardiovascular
- Procesos inflamatorios no sistema dixestivo
- Procesos inflamatorios no sistema urinario
- Procesos inflamatorios nos órganos respiratorios.
Nota! Outra causa común de dor é a inflamación do ovario nas mulleres do lado esquerdo.
Tipos e natureza da dor
A aparición de sensacións desagradables na zona da columna pode ser da seguinte natureza:
- Dor aguda (lumbago) con coiteladas, dor punzante que afecta máis comúnmente a rexión lumbar.
- Dor aguda (ciática) - ocorre con maior frecuencia na rexión lumbar e maniféstase como síntomas desagradables nas cadeiras e nas pernas.
- As sensacións de tracción son sensacións desagradables que a miúdo ocorren cun proceso inflamatorio na parte baixa das costas
- Os síntomas de dor asociados á tensión excesiva do tecido muscular ocorren con máis frecuencia nas persoas que practican deporte.
A natureza dos síntomas da dor pode ser a seguinte:
- Reflexo – síntomas desagradables asociados con enfermidades dos órganos internos, estendéndose ao tecido muscular da rexión da columna vertebral e causando síntomas dolorosos. Estas queixas ocorren con máis frecuencia durante o movemento.
- Radicular – causado por impacto mecánico sobre os vasos da columna vertebral, que é a principal causa de molestias.
Nota! Moitas veces, este tipo de molestias xorde dunha rotación brusca do corpo ou dunha posición incorrecta durante o sono.
Dor lumbar durante o embarazo
A aparición de síntomas desagradables durante o embarazo é normal e non require ningún tratamento especial. Isto ocorre debido á carga adicional na columna vertebral e á posición incómoda causada por unha barriga grande.
Non obstante, se aparecen síntomas de dor aguda na rexión lumbar, isto pode indicar procesos inflamatorios nos riles e o sistema urinario. Se tes tales síntomas, debes consultar un médico para o diagnóstico.
Diagnóstico de dor lumbar
Se tes molestias na parte baixa das costas, debes contactar cunha institución médica e visitar un neurólogo que, en base a un exame visual e un interrogatorio detallado do paciente, prescribirá as probas necesarias.
As seguintes probas son máis comúnmente prescritas:
- Radiografía da columna vertebral e lumbar
- Tomografía
- Análise xeral de sangue
- Electromiografía
Nota! Moi raramente, os especialistas remiten aos seus pacientes para un exame do sistema óseo do paciente para identificar tumores existentes e danos óseos.
Tratamento da dor lumbar
A dor da columna require unha atención especial e un tipo de tratamento especial. Polo tanto, os seguintes métodos úsanse con máis frecuencia para influír na fonte da dor:
- Analgésicos
- Medicamentos para aliviar a inflamación
- Exercicios terapéuticos
- Medidas de prevención
- Nutrición dietética para aumentar o contido de nutrientes esenciais no organismo
Bo saber! Para conseguir resultados máis rápidos, recoméndase unha terapia complexa dirixida á fonte da inflamación.
Tratamento farmacolóxico
Para o tratamento de drogas, as pomadas especiais para uso externo e inxeccións ou medicamentos de uso interno úsanse con máis frecuencia para aliviar os síntomas da dor.
Для наружного применения используются:
- Pomadas antiinflamatorias que alivian o inchazo e teñen un efecto refrescante.
- Pomadas a base de sulfato de hodroitina, cuxa acción ten como obxectivo o proceso natural de restauración celular e reducir o proceso inflamatorio.
Os medicamentos internos inclúen medicamentos que alivian os síntomas dolorosos, como analxésicos.
Nota! Outra forma de eliminar as molestias na zona da columna é usar inxeccións. Este método permítelle eliminar as causas da dor de forma máis rápida e eficaz e aliviar a inflamación.
Ximnasia terapéutica
Os exercicios terapéuticos forman parte da terapia complexa para eliminar os síntomas da dor.
Recoméndase realizar os seguintes exercicios:
- Deitado no chan, cómpre levantar as pernas unha a unha e permanecer nesta posición durante algún tempo.
- Mentres está deitado, debes levantar as pernas dobradas nos xeonllos polo menos 20 veces. Despois dobra as pernas, dobradas nos xeonllos, en diferentes direccións dez veces a cada lado
- Mentres estás de pé, debes dobrarte de lado mentres as costas deben estar rectas.
- Nunha posición a catro patas, debes arquear as costas e manter esta posición durante uns segundos.
O obxectivo destes exercicios é fortalecer a columna vertebral e os músculos das costas, aumentando así a flexibilidade do corpo.
Tratamento con remedios populares
Hai moitas formas diferentes de tratar a zona lumbar usando métodos tradicionais. Non obstante, hai que ter en conta que este método de exposición só é eficaz cando se usa regularmente.
Hai as receitas máis comúns para aliviar a dor nas costas:
- Compresa de masa: para iso cómpre amasar a masa, aplicar un anaco de gasa na zona afectada en tres capas e colocar a masa encima cunha capa de polo menos 2 cm. A masa debe repousar dúas horas.
- Ralla - Debes mesturar unha botella de colonia triple con dous pementos secos moídos e unha botella de valeriana. O fregado debe facerse todos os días antes de durmir. A duración do tratamento é de polo menos 7 días.
- Mel: a zona inflamada debe fregarse cunha pequena cantidade de mel derretido e envolverse nun pano quente. Deixar actuar durante a noite e usar polo menos cinco veces.
Bo saber! Os métodos médicos tradicionais úsanse só nos estadios iniciais da enfermidade. Nas formas crónicas, hai que recorrer ao tratamento médico.
Fisioterapia
Para varios tipos de dor nas costas, úsanse moi a miúdo métodos fisioterapéuticos, destinados a aliviar o inchazo da pel, aliviar os síntomas da dor, mellorar a circulación sanguínea e aliviar a inflamación.
Empréganse os seguintes métodos:
- Electroforese
- Irradiación ultravioleta
- Fonoforese
- Correntes Bernard
- Hidromasaxe
- Tratamentos con barro
- Terapia de campo magnético
- Terapia con láser
Imos celebralo! Non obstante, estes métodos de tratamento teñen un gran número de contraindicacións que deben ser tidas en conta antes de aplicar tal tratamento.
Cinto especial
Hai unha variedade de cintos especiais destinados a eliminar as causas da dor na zona da columna vertebral.
A acción das correas ten como obxectivo fixar a columna vertebral e os músculos adxacentes na posición correcta necesaria para o tratamento e o alivio da dor.
Hai os seguintes tipos de cintos:
- Dureza lixeira: destinada a fins preventivos e durante o embarazo.
- Dureza media: recomendado para eliminar e tratar enfermidades da columna vertebral
- Alta rixidez: úsase para o aliñamento da columna vertebral e despois de lesións relacionadas coas lesións da columna vertebral.
Bo saber! Non é necesaria a recomendación dun médico para comprar e escoller un cinto. O cinto pódese mercar en farmacias ou tendas que venden este tipo de produtos.
Recomendacións xerais para a dor lumbar
Hai algunhas recomendacións para os problemas da columna vertebral:
- Para eliminar os síntomas da dor, recoméndase o uso de medicamentos externos
- Antes de visitar o médico, o paciente debe estar nunha posición tranquila e cómoda
- Debe evitarse calquera actividade física
- En caso de dor aguda, é necesario o uso de analxésicos
- Se experimentas dor aguda, debes chamar a unha ambulancia ou a un médico de familia. Non debes moverte só nesta condición.
Imos celebralo! A aparición de dor nas costas pode ser a causa de cadros clínicos complexos que requiren unha intervención urxente de especialistas. Polo tanto, non se recomenda desencadear a enfermidade; O tratamento oportuno pode eliminar os síntomas de forma máis rápida e eficaz.